Młodość jest niezależna od wieku

Wszystko w Twoich rękach!

Cześć! Mam na imię Ola i jestem dietetykiem. Pomogę Ci zyskać wymarzoną sylwetkę, schudnąć zdrowo i skutecznie, przywrócić energię oraz blask i sprężystość Twojej skórze.

Pokażę Ci, jak komponować posiłki, aby były smaczne, zdrowe i wspierały procesy odnowy w Twoim organizmie.

Nieważne, ile masz lat – młodość jest niezależna od wieku. Wszystko w Twoich rękach.

Dowiedz się więcej na temat tego, co robię

Sprawdź moją ofertę

Konsultacje

Blog

Usługi

Przejdź do sklepu

Ostatnie wpisy

Poznaj moje sposoby na świetny wygląd i samopoczucie

Ładunek glikemiczny a odchudzanie.

Ładunek glikemiczny a odchudzanie.

„Coo... Jaki ładunek?? Przecież wszyscy trąbią o kaloriach i indeksie glikemicznym!” Już tłumaczę:)  Otóż ładunek glikemiczny pozwala znacznie dokładniej niż indeks glikemiczny przewidzieć wzrost poziomu cukru we krwi po spożyciu danego posiłku. W praktyce wygląda to...

.