Pakiet Miesięczny

Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur excepteur sint occaecat.

Podczas współpracy:

  • przeprowadzę z Tobą wywiad żywieniowy, który pozwoli mi bliżej Cię poznać i ułożyć idealnie skomponowaną dla Ciebie dietę,
  • odbędziemy konsultację, na której razem ustalimy plan działania i sposób wcielenia go w życie
  • otrzymasz indywidualne zalecenia żywieniowe i porady dietetyczne
  • ułożę dobrany indywidualnie do Twoich potrzeb i elastyczny plan żywieniowy 7- lub 14- dniowy powtarzany przez 1 miesiąc (moje jadłospisy oparte są na produktach wydłużających życie)
  • dostaniesz ode mnie listę zakupów
  • będę śledzić Twoje postępy podczas konsultacji dietetycznych: 2 spotkania kontrolne 30 min (w formie online) we wcześniej ustalonych terminach
  • otrzymasz tabelę postępów (do samodzielnego wypełniania) masz możliwość drobnych modyfikacji jadłospisu według Twoich potrzeb i upodobań przede wszystkim możesz liczyć na stały kontakt mailowy ze mną – oraz wsparcie i motywację!

JAK TO DZIAŁA?

Konsultacje odbywają się w formie video (Zoom) lub telefonicznej – według Twojego życzenia.

1

Pierwszy konatakt

Skontaktuj się ze mną poprzez maila lub formularz kontaktowy – krótko porozmawiamy o Twoich celach i w jaki sposób mogę Ci pomóc.

2

Kwestionariusz

Po wykonaniu przelewu, otrzymasz ode mnie maila z linkiem do kwestionariusza żywieniowego, który jest niezbędny, abym mogła ułożyć dopasowany do Twoich potrzeb jadłospis. Proszę Cię o jego dokładne uzupełnienie i przesłanie go na adres mailowy HRABINA.DIETETYK@GMAIL.COM

3

Termin konsultacji

Wtedy umówimy się na termin rozpoczęcia współpracy, czyli pierwszą konsultację dietetyczną. Podczas pierwszej konsultacji omówimy Twoje wszystkie wątpliwości oraz wspólnie opracujemy plan działania dopasowany do Twoich potrzeb.

4

Jadłospis

Maksymalnie do 5 dni roboczych otrzymasz jadłospis. Oczywiście cały czas jesteśmy w kontakcie mailowym.

Zalety współpracy

N

jadłospis skrojony na miarę Twoich potrzeb i preferencji smakowych

N

pyszne i sycące posiłki, złożone z produktów odmładzających

N

skuteczna pomoc w drodze po lepszą sylwetkę, zdrowie i samopoczucie

N

szybka odpowiedź na wszystkie Twoje pytania

To dla Ciebie jeśli:

Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur excepteur sint occaecat.

Marzysz o szczupłej sylwetce

Chcesz poprawić stan swojego zdrowia

Chcesz zmienić swoje nawyki

Marzysz o skórze pełnej blasku i energii na co dzień

Masz zaburzenia hormonalne

Jesteś w ciąży lub planujesz potomstwo

Zależy Ci, aby Twoje dziecko jadło zdrowo

Potrzebujesz skutecznych porad dietetycznych